O NOME DAS VĂTIMAS
27/07/2008 -
A JENTE HERRAMOS
O MASSACRE DE SREBRENICA - BĂSNIA
English:
http://news.bbc.co.uk/2/hi/europe/7502467.stm
http://www.foxnews.com/story/0,2933,288945,00.html
Homem lĂȘ nome de vĂtimas do massacre de Srebrenica (BĂłsnia); 8.000 pessoas foram mortas por forças sĂ©rvias em 1995.
Fonte: Folha Online - 11/07/08.
Leia mais:
http://g1.globo.com/Noticias/Mundo/0,,MUL643520-5602,00.html
MAL-HUMORADO Ă A *%@#$&
VocĂȘ conhece alguĂ©m mal-humorado? A resposta provavelmente serĂĄ sim. E vocĂȘ poderia citar pelo menos um nome de amigo ou conhecido que assume ser mal-humorado? Provavelmente, nĂŁo. Isso porque os mal-humorados nem de longe suspeitam do seu comportamento.
Eles nĂŁo percebem como sĂŁo pessimistas, amargos, rabugentos e difĂceis de se aturar. Vivem Ă semelhança do personagem do Hardy Har Har, a hiena de desenho animado famosa por viver resmungando em uma voz nada agradĂĄvel "Oh dia, oh cĂ©u, oh vida".
O mau humor pode ser ocasional, gerado por circunstĂąncias que esbarram nos limites individuais como fome, sono e cansaço. Ou ainda por fatores situacionais como o salĂĄrio insuficiente para pagar as contas do mĂȘs, o resultado de um exame. Mas quando o mau humor se torna freqĂŒente, existe a possibilidade de ser uma doença psiquiĂĄtrica: a distimia - um estado depressivo, com falta de prazer, de alegria e que dure por pelo menos dois anos. "A doença nĂŁo chega a impedir alguĂ©m de realizar atividades diĂĄrias, mas certamente vai interferir em seu prazer de viver", explica Frederico Porto, mĂ©dico psiquiatra e nutrĂłlogo.
O mal-humorado estĂĄ sempre reclamando e vĂȘ somente o lado negativo de tudo. "Os sintomas da distimia e da depressĂŁo sĂŁo os mesmos, porĂ©m menos intensos. Assim como outros transtornos do humor, a distimia tem um traço genĂ©tico e acontece duas vezes mais em mulheres", diz Porto.
Os distĂmicos tĂȘm mais chance de desenvolver um quadro depressivo grave. "Muitas vezes, o processo inicia-se lentamente. A pessoa nĂŁo se lembra quando começou se na infĂąncia ou adolescĂȘncia e ela pode achar que isso Ă© normal e nĂŁo procurar tratamento", alerta o psiquiatra.
A distimia Ă© tratada com psicoterapia e antidepressivos. "Nos casos mais graves, a pessoa pode ter de usar medicamento continuamente, mas essa deve ser uma decisĂŁo conjunta do paciente com o seu mĂ©dico. Ambos devem pesar os benefĂcios e os efeitos colaterais uma vez que a pessoa acaba se adaptando Ă doença porque ela nĂŁo interfere de maneira mais intensa em seu dia-a-dia", pondera o mĂ©dico.
Normalmente, os distĂmicos sĂŁo tratados com medicamento paralelaente com a psicoterapia. "O paciente aprende a criar hĂĄbitos saudĂĄveis que melhoram o humor como atividade fĂsica, tĂ©cnicas de relaxamento e mĂ©todos para lidar com pensamentos e crenças negativas. Quando isso acontece, os medicamentos podem ser suspensos", diz Porto.
Pesquisadores da Unidade de CiĂȘncias da Reprodução Humana do Conselho de Pesquisa MĂ©dica, em Edimburgo, acreditam que o estresse pode provocar a queda sĂșbita dos nĂveis de testosterona em homens de qualquer idade e, em conseqĂŒĂȘncia, o mau humor.
Vitor EurĂpedes Barbosa, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia, regional Minas Gerais, diz que nĂŁo hĂĄ nenhum estudo cientĂfico que demonstre isso.
Mas, diz ele, os hormĂŽnios exercem influĂȘncia direta no sistema nervoso central, desencadeando alteraçÔes no psiquismo e entre essas disfunçÔes pode estar o mau humor. "Quando esse paciente procura um psiquiatra e ele pede exames de taxas hormonais, pode-se chegar Ă conclusĂŁo de que ele tem uma disfunção em seu metabolismo que pode estar provocando o mau humor", explica.
QUER SABER SE O SEU MAU HUMOR PODE SER DOENĂA?
1. VocĂȘ estĂĄ quase sempre de mau humor, mesmo nas situaçÔes positivas?
2. VocĂȘ quase sempre acha que tudo vai ser problema?
3. VocĂȘ se julga inferior e desconfia quando Ă© elogiado?
4. VocĂȘ queixa-se de quase tudo hĂĄ muitos anos?
5. Poucas coisas/situaçÔeslhe dão prazer ou satisfação?
6. VocĂȘ se sente com pouca capacidade de lidar com as exigĂȘncias do dia-a-dia?
7. VocĂȘ acha que as demais pessoas lhe incomodam?
Respostas: Se a maioria das respostas Ă© sim, vocĂȘ tem chance de ter a doença do mau humor. Mas procure um mĂ©dico para fazer o diagnĂłstico.
Ana Elizabeth Diniz - Fonte: O Tempo - 27/07/08.
E NĂIS QUE PENSAVA QUE NUNCA ERRAVA!
CONTINUAMOS ERRANDO PROPOSITALMENTE...! HERRAR Ă UMANO!
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