SAĂDE!
15/12/2006 -
NOSSOS COLUNISTAS
PROFESSORA PASQUALINA
Gostaria de deixar uma Ășltima mensagem nesse ano. Curtam o vĂdeo e aprendam.
http://www.youtube.com/watch?v=xKPigUEkCqU&mode=related&search=
Um Feliz Natal e um Feliz 2007 a todos.
Abraços
Professora Pasqualina
PROFESSOR X
Nessa Ă©poca de festas, todos nĂłs passamos um pouco dos limites. EntĂŁo, vamos aprender:
SEJA UM BĂBADO, MAS BEM INFORMADO!
1 - O que acontece com o corpo?
R: Conhece a histĂłria do "bateu, levou"? Ressaca Ă© isso. Uma resposta do organismo a uma agressĂŁo que sofreu. Funciona assim: o corpo gasta glicose para metabolizar o ĂĄlcool. Glicose Ă© açĂșcar, açĂșcar Ă© energia.
Resultado: A gente fica fraco e sonolento. O excesso de ålcool também inflama o aparelho digestivo faz a cabeça doer, provoca nåuseas, vÎmitos e aumenta a sensibilidade à luz. Enfim, ressaca não é mole não!
2 - Por que a dor de cabeça é insuportåvel?
R: O ålcool desidrata o corpo, do dedão do pé ao cérebro. Da seguinte maneira: o etanol inibe a produção do hormÎnio antidiurético, e sem ele a gente faz muito mais xixi. Engoliu, pronto: é hora de ir ao banheiro. . .
Resultado: A cabeça dói porque os neurÎnios sentem sede, literalmente.
3 - Isso mata ou sĂł Ă© chato pra burro?
R: A menos que vocĂȘ queira se jogar do 76Âș andar, ressaca nĂŁo mata. Todos os sintomas sĂŁo passageiros, nĂŁo duram muito. Mas sendo freqĂŒentes, pode acabar em gastrite, pancreatite, cirrose...
Resultado: AĂ, sim, vai durar muito.
4 - Por que a ressaca sĂł aparece no dia seguinte?
R: Porque é durante o sono que o corpo do bebum trabalha para absorver todo aquele ålcool que ele botou para dentro. De manhã, com o serviço feito, é hora de disparar os sintomas desagradåveis. Daà é importante para, pelo menos, diminuir os efeitos da ressaca, que o bebum antes de deitar procure ingerir muita ågua.
Resultado: O problema Ă© se vocĂȘ, chapado atĂ© o talo, vai lembrar-se disso.
5 - Qual a diferença entre ressaca e coma alcoólico?
R: A quantidade de etanol que o camarada bebeu. AtĂ© determinado ponto, ele vai sentir dor de cabeça, vomitar, se arrepender e depois fica tudo bem. AlĂ©m desse ponto, a taxa de açĂșcar no sangue cai drasticamente; o coração pode parar de bater devido Ă inibição que o ĂĄlcool produz nos centros nervosos do cĂ©rebro responsĂĄveis pelos batimentos; o camarada perde a consciĂȘncia.
Resultado: Ă encrenca da grossa.
6 - Beber de barriga vazia Ă© pior?
R: Muito pior. Ter comida na pança significa que o etanol não estarå sozinho na corrida da digestão.
Resultado: O organismo vai dividir as energias entre as duas tarefas, e isso tornarĂĄ mais lenta a entrada do ĂĄlcool na corrente sangĂŒĂnea.
7 - Mas comer o que? Chuchu, rabada, macarrĂŁo?
R: De preferĂȘncia, alimentos ricos em sal e gordura. Castanha, amendoim, queijo e, para extrapolar, salaminho.
Resultado: O sal e a gordura estimulam a secreção de substùncias estomacais que protegem o estÎmago do ålcool.
8 - Tomar uma colher de azeite antes de enfiar o pé na jaca ajuda?
R: Azeite também é gordura, portanto ajuda. Então pegue a sua colher de azeite, despeje-a num prato, adicione sal e mergulhe pedaços de pão na mistura.
Resultado: Isso mesmo, igualzinho ao que vocĂȘ faz com o couvert do restaurante.
9 - A propaganda diz para tomar um Engov antes e outro depois. NĂŁo pode ser dois depois?
R: Até pode. Um ou dois antes é que não adianta nada. Ainda não inventaram remédio que previne contra a ressaca. Tudo o que existe apenas dribla os sintomas.
Resultado: O Engov tem hidrĂłxido de alumĂnio, que alivia os males digestivos; tem AAS, que Ă© um analgĂ©sico; e tem cafeĂna, que contrai os vasos sangĂŒĂneos dilatados pelo ĂĄlcool e, assim, diminui o mal-estar.
10 - Me disseram que a ressaca de vinho Ă© a pior de todas. Confere?
R: NĂŁo. As bebidas com teor alcoĂłlico mais alto - destilados (uĂsque, vodca, pinga) - Ă© que provocam maior estrago. Elas sĂŁo absorvidas mais rapidamente pelo corpo. Por dedução lĂłgica, os fermentados (vinho, cerveja) fazem menos mal, certo?
Conselho: Cuidado, tudo gira em torno da quantidade.
11 - Então, o que eu faço para acordar legal amanhã?
R: O truque Ă© simples e eficiente: intercale um copo d'ĂĄgua entre dois de birita. A ĂĄgua Ă© o verdadeiro santo remĂ©dio anti-ressaca. Ela reidrata, dilui o ĂĄlcool e facilita o trabalho dos rins e do fĂgado. Sem dizer que tambĂ©m empanturra. Numa pança cheia d'ĂĄgua cabe menos pinga. Trocar a ĂĄgua por suco ou refrigerante tambĂ©m funciona.
Resultado: Essas bebidas sĂŁo ricas em carboidratos, que viram energia e ajudam a metabolizar o ĂĄlcool.
12 - O camarada que fuma enquanto enche o caneco vai ter uma ressaca mais branda ?
R: Pelo contrĂĄrio, ĂĄlcool e fumo formam uma dobradinha mais perigosa do que Caniggia e Maradona na Copa de 90.
Resultado: Quanto mais nicotina, menos oxigĂȘnio no sangue e mais rĂĄpido se dĂĄ o processo de intoxicação.
13 - Danou-se. Acordei de ressaca. Por que o gosto de cabo de guarda-chuva na boca?
R: Por causa da desidratação
Resultado: A boca fica seca e o paladar capta o sabor ĂĄcido das substĂąncias que o estĂŽmago despeja para processar o ĂĄlcool.
14 - O que Ă© melhor comer nessa hora?
R: Alimentos de fåcil digestão para não estressar ainda mais o organismo, jå detonado pelo esforço de processar o ålcool.
Conselho: Os campeÔes: frutas, para reidratar e repor as vitaminas, e pão, batata e massas, para obter glicose rapidamente e fornecer energia ao corpo, detonado pelo esforço de processar o ålcool.
15 - Correr para a academia e malhar feito um louco ajuda?
R: Falou Superman ... o pobre-diabo do manguaceiro não tem forças nem pra ir ao banheiro, quem dera para correr na esteira.
Resultado: E, para fazer exercĂcio, o corpo precisa de glicose - a mesma que estĂĄ sendo usada na recuperação pĂłs-pĂ© na jaca. Vai querer dividir?
16 - JĂĄ sei, vou continuar bebendo...?
R: Esse Ă© o truque do alcoĂłlatra. Ele "rebate" a ressaca com outro porre. Funcionar funciona, se essa Ă© a sua saĂda.
Conselho: Procure os AlcoĂłlicos AnĂŽnimos.
17 - O que eu faço pro meu quarto parar de rodar?
R: Repouso. Mantenha a luz apagada, cortinas fechadas e fique deitado. A ressaca aumenta a sensibilidade Ă luz. Aproveite o momento introspectivo para fazer a mais clĂĄssica das promessas: "Nunca mais vou botar uma gota de ĂĄlcool na boca".
Resposta: Toda ressaca tem que terminar com uma baboseira dessas...
MORAL DA COISA TODAAAAAAAAAAA!!!!!!! SEJA UM VĂDEO, ESTARIA EM POUCOS MINUTOS AQUI.
(Colaboração> A.M.B.)
Abração meus amigos e até o ano que vem! Feliz Natal e Próspero Ano Novo!
Professor X