DIREITO À FORÇA MENTAL
13 COISAS QUE AS PESSOAS MENTALMENTE FORTES EVITAM
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Inúmeros artigos, particularmente voltados a empreendedores, falam sobre as caracterÃsticas crÃticas das pessoas mentalmente fortes, como tenacidade, otimismo e uma capacidade de superar obstáculos. No entanto, também podemos definir força mental identificando as coisas que indivÃduos mentalmente fortes não fazem. Confira alguns desses itens na lista compilada pela psicoterapeuta e assistente social Amy Morin:
1. Perder tempo sentindo pena de si mesmas
Você não vê pessoas mentalmente fortes sentindo pena de si mesmas ou suas circunstâncias. Elas aprenderam a assumir a responsabilidade por suas ações e resultados, e têm uma compreensão inerente de que muitas vezes a vida não é justa. Elas são capazes de emergir de uma situação difÃcil com consciência e gratidão pelas lições aprendidas. Quando uma ocasião acaba mal para elas, pessoas fortes simplesmente seguem em frente.
2. Ser controladas ou subjugadas
Pessoas mentalmente fortes evitam dar aos outros o poder de fazê-los sentir-se inferiores ou ruins. Elas entendem que estão no controle de suas ações e emoções. Elas sabem que a sua força está na sua capacidade de reagir de maneira adequada.
3. Fugir de mudanças
Pessoas mentalmente fortes aceitam e abraçam a mudança. Seu maior “medoâ€, se tiverem um, não é do desconhecido, mas de tornarem-se complacentes e estagnadas. Um ambiente de mudança e incerteza pode energizar uma pessoa mentalmente forte e estimular o seu melhor lado.
4. Gastar energia em coisas que não podem controlar
Pessoas mentalmente fortes não reclamam (muito) do tráfego, da bagagem perdida e especialmente das outras pessoas, pois reconhecem que todos esses fatores estão, geralmente, fora do seu controle. Em uma situação ruim, elas reconhecem que a única coisa que sempre podem controlar é a sua própria resposta e atitude.
5. Preocupar-se em agradar os outros
É impossÃvel agradar a todos. Pior ainda é quem se esforça para desagradar outros como forma de reforçar uma imagem de força. Nenhuma dessas posições é boa. Uma pessoa mentalmente forte se esforça para ser gentil e justa e para agradar aos outros quando necessário, mas não tem medo de dar sua opinião ou apoiar o que acha certo. Elas são capazes de suportar a possibilidade de que alguém vai ficar chateado com elas, e passam por essa situação, sempre que possÃvel, com graça e elegância.
6. Ter medo de assumir riscos calculados
Uma pessoa mentalmente forte está disposta a assumir riscos calculados. Isso é uma coisa completamente diferente do que pular de cabeça em situações obviamente tolas. Mas com a força mental, o indivÃduo pode pesar os riscos e benefÃcios completamente, e avaliar plenamente as potenciais desvantagens e até mesmo os piores cenários antes de tomar uma atitude.
7. Saudosismo freqüente
Há força em reconhecer o passado e, sobretudo, as coisas aprendidas com as experiências passadas, mas uma pessoa mentalmente forte é capaz de evitar se afundar em decepções antigas ou fantasias dos “dias de glória†de outrora. Elas investem a maior parte de sua energia na criação de um presente e futuro melhores.
8. Cometer os mesmos erros repetidamente
Não adianta realizarmos as mesmas ações repetidas vezes esperando um resultado diferente e melhor do que o que já recebemos. Uma pessoa mentalmente forte assume total responsabilidade por seu comportamento passado e está disposta a aprender com os erros. Pesquisas sugerem que a capacidade de ser autorreflexivo de forma precisa e produtiva é uma das maiores caracterÃsticas de executivos e empresários bem-sucedidos.
9. Ressentir o sucesso dos outros
É preciso ter força de caráter para sentir alegria genuÃna pelo sucesso de outras pessoas. Pessoas mentalmente fortes têm essa capacidade. Elas não ficam com ciúmes ou ressentidas quando outros alcançam sucesso (embora possam tomar nota do que o indivÃduo fez bem). Elas estão dispostos a trabalhar duro por suas próprias chances de sucesso, sem depender de atalhos.
10. Desistir depois de falhar
Cada fracasso é uma oportunidade para melhorar. Mesmo os maiores empresários estão dispostos a admitir que seus esforços iniciais invariavelmente trouxeram muitas falhas. Pessoas mentalmente fortes estão dispostas a falhar de novo e de novo, se necessário, desde que cada “fracasso†os traga mais perto de seus objetivos finais.
11. Ter medo de passar tempo sozinhas
Pessoas mentalmente fortes apreciam e até mesmo valorizam o tempo que passam sozinhas. Elas usam esse tempo de inatividade para refletir, planejar e ser produtivas. Mais importante, elas não dependem de outros para reforçar a sua felicidade e humor. Elas podem ser felizes com os outros, bem como sozinhas.
12. Sentir que o mundo lhes deve algo
Na economia atual, executivos e funcionários de todos os nÃveis estão ganhando a percepção de que o mundo não lhes deve um salário, um pacote de benefÃcios e uma vida confortável, independentemente da sua preparação e escolaridade. Pessoas mentalmente fortes entram no mercado preparadas para trabalhar e ter sucesso de acordo com seu mérito, ao invés de já chegar com uma lista de coisas que deveriam receber de mão beijada.
13. Esperar resultados imediatos
Quer se trate de um treino, um regime nutricional ou de começar um negócio, as pessoas mentalmente fortes entram nas situações pensando a longo prazo. Elas sabem que não devem esperar resultados imediatos. Elas aplicam sua energia
e tempo em doses e celebram cada etapa e aumento de sucesso no caminho. Elas têm “poder de permanência†e entendem que as mudanças genuÃnas levam tempo.
E a� Você tem força mental? Existem elementos nesta lista que você precisa melhorar?
Por Natasha Romanzoti - Fonte: Hypescience.
Fonte: Jane Rivelli (Colaboração: A. M. Borges)
Reportagem original em inglês da Forbes:
http://www.forbes.com/13-things
Mais detalhes:
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II GUERRA MUNDIAL- RENDIÇÃO DO JAPÃO
Para os aficcionados da 2ª Guerra Mundial, a assinatura da rendição do Japão e o fim definitivo do conflito. Reportagem digna de um arquivo.
De um lado assina o Japão, do outro, os USA, o Reino Unido, o Canadá, a Holanda, a França, a União Soviética.
Embora conivente com tudo aquilo que o Japão praticou durante a II GG, o imperador Hiroito não foi julgado como criminoso de guerra, sendo preservado para o processo de pacificação, uma vez que o povo japonês o considerava um verdadeiro deus. McArthur, mais tarde, envolveu-se na Guerra da Coréia, pretendendo invadir a China e usar a bomba atômica.
Foi então destituÃdo pelo presidente Truman. Faleceu em 1964 vitimado por uma cirrose.
A DERROTA É AMARGA!
Este é o documento real da Cerimônia de rendição do Japão perante o General McArthur na bahia de Tokio.
A voz de general é real. Nunca se tinha exibido esta gravação publicamente.
Sempre nos ofereceram fotografias deste fato histórico, mas nunca o filme.
A assinatura do documento de rendição do Japão a bordo do encouraçado "Missouri", no domingo 2 de setembro 1945.
Clique aqui: http://www.youtube.com/Japan.
Fonte: Jane Rivelli (Colaboração: A. M. Borges)
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