FM - Faculdade Mental

PENSANDO NO TRABALHO

O RISCO DA DEPRESSÃƒO
English:
http://well.blogs.nytimes.com/2012/02/06/really-the-claim-long-work-hours-can-cause-depression/
Finnish Institute of Occupational Health - http://www.ttl.fi/en/Pages/default.aspx
PLoS One - http://www.plosone.org/home.action
Journal of Occupational Environmental Medicine - http://journals.lww.com/joem/pages/default.aspx
Pesquisas constataram que excesso de trabalho Ã© prejudicial Ã saÃºde e, tambÃ©m, ao convÃvio social. Fazer muita hora extra aumenta risco de depressÃ£o.
Em um estudo recente, que contou com a participaÃ§Ã£o de 2.000 trabalhadores, cientistas do Instituto FinlandÃªs de SaÃºde Ocupacional de Helsinque, na FinlÃ¢ndia, analisaram a ligaÃ§Ã£o entre mau humor e longas horas de trabalho.
Nos resultados, os trabalhadores que tinham jornadas de cerca de 11 horas ou mais apresentaram o dobro de risco de depressÃ£o que aqueles que mantinham a jornada de oito horas ou menos.
Durante aproximadamente cinco anos, os pesquisadores coletaram dados de servidores pÃºblicos da GrÃ£-Bretanha, com idades acima de 47 anos. Eles nÃ£o apresentavam problemas de saÃºde mental no inÃcio do estudo.
Os cientistas ainda prepararam o estudo de tal forma que pessoas que pudessem apresentar influÃªncia de outros fatores, como baixo status socioeconÃ´mico, auxÃlio do governo, gÃªnero e uso de substÃ¢ncias ilÃcitas, deveriam ser eliminadas da pesquisa, para evitar-se interferÃªncia nos resultados.
Apesar de as conclusÃµes - publicadas em janeiro na revista "PLoS One" - nÃ£o representarem uma parcela muito grande da populaÃ§Ã£o mundial, outra pesquisa recente, publicada no "Journal of Occupational Environmental Medicine", encontrou resultados similares.
Ao acompanhar 10 mil trabalhadores, os cientistas encontraram nÃveis mais altos de ansiedade e depressÃ£o naqueles que faziam horas extras no trabalho.
Uma sÃ©rie de fatores, segundo cientistas, poderia explicar o aumento no risco. As pessoas que trabalham mais que a jornada diÃ¡ria comum - de oito horas - geralmente dormem menos, se exercitam menos e acabam sofrendo mais de estresse.
HorÃ¡rios de trabalho apertados podem acabar com os momentos de lazer com amigos e famÃlia. Eles tambÃ©m podem apresentar riscos elevados de outros problemas de saÃºde, como doenÃ§as do coraÃ§Ã£o.
Traduzido por Luiza Andrade.
Anahad O'Connor - The New York Times - Fonte: O Tempo - 11/02/12.
Reportagem original em inglÃªs:
http://well.blogs.nytimes.com/2012/02/06/really-the-claim-long-work-hours-can-cause-depression/
Instituto FinlandÃªs de SaÃºde Ocupacional de Helsinque - http://www.ttl.fi/en/Pages/default.aspx
PLoS One - http://www.plosone.org/home.action
Journal of Occupational Environmental Medicine - http://journals.lww.com/joem/pages/default.aspx

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