FM - Faculdade Mental

PENSE! - 01/08/2007

ARROGÃ‚NCIA

CORÃ‰IA DO SUL

Sul-coreanos fazem manifestaÃ§Ã£o pela libertaÃ§Ã£o dos 21 conterrÃ¢neos que ainda estÃ£o sob o poder dos talibÃ£s afegÃ£os.

Fonte: Terra NotÃcias.

PALAVRA DA SEMANA: ARROGÃ‚NCIA

Em latim, a palavra significava â€œchamarâ€ ou â€œatribuirâ€. O sentido original continua presente na linguagem jurÃdica: quando um juiz â€œarroga a si o processoâ€, ele manifesta sua competÃªncia para julgÃ¡-lo. O sentido negativo surgiu a partir do momento em que alguns espertinhos passaram a chamar para si todos os mÃ©ritos e a atribuir aos outros os eventuais fracassos.

Max Gehringer - Fonte: Ã‰poca - nÃºmero 480.

FRASES PARA PENSAR...

â€œNÃ£o faÃ§a da sua vida um rascunho, pois pode nÃ£o dar tempo de passar a limpo.â€

â€œSomos o que fazemos, mas somos, principalmente, o que fazemos para mudar o que somos.â€

â€œÃ‰ melhor estar preparado para uma oportunidade e nÃ£o ter nenhuma, do que ter uma oportunidade e nÃ£o estar preparado...â€

(ColaboraÃ§Ã£o: Bertolino)

MUDE & MARQUE

O cÃ©rebro humano mede o tempo por meio da observaÃ§Ã£o dos movimentos. Se alguÃ©m colocar vocÃª dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobÃlia, sem portas ou janelas, sem relÃ³gio... vocÃª comeÃ§arÃ¡ a perder a noÃ§Ã£o do tempo. Por alguns dias, sua mente detectarÃ¡ a passagem do tempo sentindo as reaÃ§Ãµes internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardÃacos, ciclos de sono, fome, sede e pressÃ£o sanguÃnea. Isso acontece porque nossa noÃ§Ã£o de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetiÃ§Ã£o de eventos cÃclicos, como o nascer e o pÃ´r do sol.
Compreendido este ponto, hÃ¡ outra coisa que vocÃª tem que considerar: nosso cÃ©rebro Ã© extremamente otimizado. Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho. Um adulto mÃ©dio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia. Qualquer um de nÃ³s ficaria louco se o cÃ©rebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade. Por isso, a maior parte destes pensamentos Ã© automatizada e nÃ£o aparece no Ãndice de eventos do dia e portanto, quando vocÃª vive uma experiÃªncia pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que estÃ¡ acontecendo. Ã‰ quando vocÃª se sente mais vivo. Conforme a mesma experiÃªncia vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reaÃ§Ãµes no modo automÃ¡tico e "apagando" as experiÃªncias duplicadas.
Se vocÃª entendeu estes dois pontos, jÃ¡ vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente. Quando comeÃ§amos a dirigir automÃ³veis, tudo parece muito complicado, nossa atenÃ§Ã£o parece ser requisitada ao mÃ¡ximo. EntÃ£o, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semÃ¡foros, lendo os sinais ou atÃ© falando ao celular ao mesmo tempo. Como acontece? Simples: o cÃ©rebro jÃ¡ sabe o que estÃ¡ escrito nas placas (vocÃª nÃ£o lÃª com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cÃ©rebro jÃ¡ sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiÃªncias passadas e usa, no lugar de repetir realmente a experiÃªncia). Em outras palavras, vocÃª nÃ£o vivenciou aquela experiÃªncia, pelo menos para a mente. Aqueles crÃticos segundos de troca de marcha, leitura de placa...SÃ£o apagados de sua noÃ§Ã£o de passagem do tempo...
Quando vocÃª comeÃ§a a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiÃªncia repetida. Conforme envelhecemos, as coisas comeÃ§am a se repetir as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisÃ£o, reclamaÃ§Ãµes... enfim... as experiÃªncias novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareÃ§a ter sido longo e cheio de novidades), vÃ£o diminuindo. AtÃ© que tanta coisa se repete que fica difÃcil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na dÃ©cada. Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera Ã© a...r-o-t-i-n-a. NÃ£o me entenda mal. A rotina Ã© essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diÃ¡rio acaba sendo um livro de um sÃ³ capÃtulo, repetido todos os anos.
Felizmente hÃ¡ um antÃdoto para a aceleraÃ§Ã£o do tempo: M & M (Mude e Marque). Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos. Mude de paisagem, tire fÃ©rias com a famÃlia (sugiro que vocÃª tire fÃ©rias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartÃµes postais e cartas. Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faÃ§a festas de aniversÃ¡rio para eles, e para vocÃª (marcando o evento e diferenciando o dia). Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais. FaÃ§a festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversÃ¡rio de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vÃ¡ a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo. Escolha roupas diferentes, nÃ£o pinte a casa da mesma cor, faÃ§a diferente.
Beije diferente sua paixÃ£o e viva com ela momentos diferentes. VÃ¡ a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiÃªncias diferentes. Seja diferente. Se vocÃª tiver dinheiro, especialmente se jÃ¡ estiver aposentado, vÃ¡ com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou paÃses, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos... em outras palavras... V-I-V-A. Porque se vocÃª viver intensamente as diferenÃ§as, o tempo vai parecer mais longo. E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguÃ©m disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro serÃ¡ muito mais longo, muito mais interessante e muito mais v-i-v-o... do que a maioria dos livros da vida que existem por aÃ. Cerque-se de amigos. Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiÃµes diferentes e que gostam de comidas diferentes. Enfim, acho que vocÃª jÃ¡ entendeu o recado, nÃ£o Ã©?
Boa sorte em suas experiÃªncias para expandir seu tempo, com qualidade, emoÃ§Ã£o, rituais e vida.

Airton Luiz MendonÃ§a - Artigo do jornal o Estado de SÃ£o Paulo.
(ColaboraÃ§Ã£o: HÃ©lio Bob Pai)

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