FM - Faculdade Mental

A JENTE HERRAMOS - 27/07/2008

O NOME DAS VÃTIMAS

O MASSACRE DE SREBRENICA - BÃ“SNIA

English:
http://news.bbc.co.uk/2/hi/europe/7502467.stm
http://www.foxnews.com/story/0,2933,288945,00.html
Homem lÃª nome de vÃtimas do massacre de Srebrenica (BÃ³snia); 8.000 pessoas foram mortas por forÃ§as sÃ©rvias em 1995.
Fonte: Folha Online - 11/07/08.
Leia mais:
http://g1.globo.com/Noticias/Mundo/0,,MUL643520-5602,00.html

MAL-HUMORADO Ã‰ A *%@#$&
VocÃª conhece alguÃ©m mal-humorado? A resposta provavelmente serÃ¡ sim. E vocÃª poderia citar pelo menos um nome de amigo ou conhecido que assume ser mal-humorado? Provavelmente, nÃ£o. Isso porque os mal-humorados nem de longe suspeitam do seu comportamento.
Eles nÃ£o percebem como sÃ£o pessimistas, amargos, rabugentos e difÃceis de se aturar. Vivem Ã semelhanÃ§a do personagem do Hardy Har Har, a hiena de desenho animado famosa por viver resmungando em uma voz nada agradÃ¡vel "Oh dia, oh cÃ©u, oh vida".
O mau humor pode ser ocasional, gerado por circunstÃ¢ncias que esbarram nos limites individuais como fome, sono e cansaÃ§o. Ou ainda por fatores situacionais como o salÃ¡rio insuficiente para pagar as contas do mÃªs, o resultado de um exame. Mas quando o mau humor se torna freqÃ¼ente, existe a possibilidade de ser uma doenÃ§a psiquiÃ¡trica: a distimia - um estado depressivo, com falta de prazer, de alegria e que dure por pelo menos dois anos. "A doenÃ§a nÃ£o chega a impedir alguÃ©m de realizar atividades diÃ¡rias, mas certamente vai interferir em seu prazer de viver", explica Frederico Porto, mÃ©dico psiquiatra e nutrÃ³logo.
O mal-humorado estÃ¡ sempre reclamando e vÃª somente o lado negativo de tudo. "Os sintomas da distimia e da depressÃ£o sÃ£o os mesmos, porÃ©m menos intensos. Assim como outros transtornos do humor, a distimia tem um traÃ§o genÃ©tico e acontece duas vezes mais em mulheres", diz Porto.
Os distÃmicos tÃªm mais chance de desenvolver um quadro depressivo grave. "Muitas vezes, o processo inicia-se lentamente. A pessoa nÃ£o se lembra quando comeÃ§ou se na infÃ¢ncia ou adolescÃªncia e ela pode achar que isso Ã© normal e nÃ£o procurar tratamento", alerta o psiquiatra.
A distimia Ã© tratada com psicoterapia e antidepressivos. "Nos casos mais graves, a pessoa pode ter de usar medicamento continuamente, mas essa deve ser uma decisÃ£o conjunta do paciente com o seu mÃ©dico. Ambos devem pesar os benefÃcios e os efeitos colaterais uma vez que a pessoa acaba se adaptando Ã doenÃ§a porque ela nÃ£o interfere de maneira mais intensa em seu dia-a-dia", pondera o mÃ©dico.
Normalmente, os distÃmicos sÃ£o tratados com medicamento paralelaente com a psicoterapia. "O paciente aprende a criar hÃ¡bitos saudÃ¡veis que melhoram o humor como atividade fÃsica, tÃ©cnicas de relaxamento e mÃ©todos para lidar com pensamentos e crenÃ§as negativas. Quando isso acontece, os medicamentos podem ser suspensos", diz Porto.
Pesquisadores da Unidade de CiÃªncias da ReproduÃ§Ã£o Humana do Conselho de Pesquisa MÃ©dica, em Edimburgo, acreditam que o estresse pode provocar a queda sÃºbita dos nÃveis de testosterona em homens de qualquer idade e, em conseqÃ¼Ãªncia, o mau humor.
Vitor EurÃpedes Barbosa, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia, regional Minas Gerais, diz que nÃ£o hÃ¡ nenhum estudo cientÃfico que demonstre isso.
Mas, diz ele, os hormÃ´nios exercem influÃªncia direta no sistema nervoso central, desencadeando alteraÃ§Ãµes no psiquismo e entre essas disfunÃ§Ãµes pode estar o mau humor. "Quando esse paciente procura um psiquiatra e ele pede exames de taxas hormonais, pode-se chegar Ã conclusÃ£o de que ele tem uma disfunÃ§Ã£o em seu metabolismo que pode estar provocando o mau humor", explica.
QUER SABER SE O SEU MAU HUMOR PODE SER DOENÃ‡A?
1. VocÃª estÃ¡ quase sempre de mau humor, mesmo nas situaÃ§Ãµes positivas?
2. VocÃª quase sempre acha que tudo vai ser problema?
3. VocÃª se julga inferior e desconfia quando Ã© elogiado?
4. VocÃª queixa-se de quase tudo hÃ¡ muitos anos?
5. Poucas coisas/situaÃ§Ãµeslhe dÃ£o prazer ou satisfaÃ§Ã£o?
6. VocÃª se sente com pouca capacidade de lidar com as exigÃªncias do dia-a-dia?
7. VocÃª acha que as demais pessoas lhe incomodam?
Respostas: Se a maioria das respostas Ã© sim, vocÃª tem chance de ter a doenÃ§a do mau humor. Mas procure um mÃ©dico para fazer o diagnÃ³stico.
Ana Elizabeth Diniz - Fonte: O Tempo - 27/07/08.

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